Esta actividad engloba una serie de ejercicios físicos que se adaptan a las necesidades psicofísicas de los usuarios.
OBJETIVOS:
El objetivo general es mejorar o mantener la movilidad corporal general.
Objetivos específicos:
- Mejorar o mantener la capacidad cardio-respiratoria.
- Establecer un ritmo adecuado vigilia-sueño.
- Mejorar las funciones cognitivas a través del movimiento consciente.
- Estimular las capacidades sensoriales: visión, audición, cinestesia.
- Ejecutar procesos cognitivos básicos (memoria, atención, lenguaje etc.)
- Aumentar la capacidad funcional, equilibrio, agilidad, destreza y coordinación.
- Mejorar la percepción de la imagen corporal.
- Disminuir el dolor osteoarticular.
- Mantener y mejorar la amplitud articular, la fuerza muscular general y la movilidad corporal general.
Materiales:
Para este tipo de actividad no se necesita ningún material, solo las sillas en las que estarán sentados los usuarios.
Se lleva a cabo con grupos reducidos y homogéneos, para atender así a las necesidades específicas de los usuarios que la practican.
Tabla de gerontogimnasia realizada por la Terapeuta Ocupacional del centro.