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ESTRATEGIA PROMETEDORA

Salidas al parque

Salida Jueves 4 de Julio.

La mejor manera de combatir el calor! Salir a dar un buen paseo por los preciosos parques avilesinos.

CONSEJOS PARA EL VERANO

10 consejos de la Fundación Pasqual Maragall para disfrutar del verano a pesar del Alzheimer

La Fundación Pasqual Maragall ha difundido 10 consejos para que tanto las personas con Alzheimer como sus cuidadores y familiares puedan disfrutar del verano.

La Fundación Pasqual Maragall ha querido recordar a la sociedad la importancia de desconectar en verano a pesar de vivir con Alzheimer o cuidar a una persona que lo padece, y para ello ha publicado 10 consejos para disfrutar de las vacaciones a pesar de la enfermedad.

“El verano ofrece diversas opciones que podemos convertir en oportunidades, garantizando el bienestar de la persona enferma y facilitando que el cuidador pueda descansar y tener su propio tiempo de ocio”, ha explicado la doctora Nina Gramunt, neuropsicóloga de la Fundación Pasqual Maragall.

La doctora Gramunt marca diferencias respecto al grado de enfermedad que padezca cada persona, lo que influye directamente en sus posibilidades de disfrutar de un periodo de descanso estival. “En la fase leve, los viajes o los cambios temporales de entorno no suelen representar un problema siempre que planifiquemos y gestionemos las vacaciones adecuadamente”, explica. No obstante, “con el avance de la enfermedad, viajar puede comportar más trasiego que beneficios, pero con las precauciones adecuadas, y según las particularidades de cada caso, se podrán valorar posibilidades para poder disfrutar de unos días diferentes”, añade.

Consejos de la Fundación Pasqual Maragall para las vacaciones de personas con Alzheimer

Para facilitar el cambio de aires, la Fundación Pasqual Maragall recomienda, como primer consejo, consultar a los profesionales ante cualquier duda que tengan los familiares o cuidadores, ya que solo ellos podrán realizar la recomendación que mejor se ajuste a las necesidades del paciente. Esta comunicación entre los familiares y el médico debe complementarse con una buena comunicación familiar que permita a las partes llegar a acuerdos para repartir responsabilidades entre los miembros y así facilitar a todos el descanso y la desconexión. Es otro de los consejos que aporta la Fundación, y que complementa con otro consejo: evitar las confrontaciones, frecuentes en verano por el aumento del tiempo que los familiares pasan juntos y en espacios más reducidos de lo habitual (como una habitación de hotel o un coche), pero que pueden perjudicar al paciente de Alzheimer. La Fundación recuerda que, aunque el paciente no llegue a recordar la discusión, durante el transcurso de la misma sentirá emociones que pueden repercutir de forma negativa en su salud y bienestar.

Otro consejo que aportan es facilitar el proceso de adaptación del enfermo de Alzheimer al nuevo entorno, ya que los cambios pueden afectar negativamente a estas personas al producir, por ejemplo, desorientación. Por ello, es importante facilitar en lo posible la adaptación retirando muebles que puedan suponer un peligro, dejando luces encendida o colocando elementos conocidos por el paciente en lugares en los que suelen estar, con el objetivo, en este caso, de crear una atmósfera más acogedora. También es importante proteger del calor al paciente para evitar otros problemas de salud. La Fundación Pasqual Maragall recomienda, asimismo, colocar al paciente una pulsera con sus datos personas o incluso un dispositivo GPS para evitar que la desorientación pueda poner en peligro a la persona.

Fundación Pasqual Maragall da consejos para disfrutar del verano a pesar del Alzheimer

A pesar de ello, el entorno también debe adaptarse a la persona con Alzheimer en la medida de lo posible. La Fundación recomienda notificar al alojamiento o al servicio de transporte las necesidades especiales del paciente para que puedan facilitar su estancia o viaje. En caso de que el paciente vaya a convivir con otras personas, los familiares directos deberán comunicarles la situación para que también puedan colaborar en su proceso de adaptación. En este sentido, otro de los consejos es mantener hábitos asumidos por el paciente, como son las rutinas o los horarios de comidas o de sueño, de manera que el cambio de aires no interfiera en su día a día.

En relación con este punto está otro de los consejos: evitar un exceso de compromisos sociales. Si bien es cierto que en verano se aprovecha para realizar más actividades, debe existir un equilibrio entre estos momentos de disrupción y los hábitos para no aturdir al paciente con una sucesión de cambios de entorno y compañías. La otra cara de la moneda es la necesaria desconexión del cuidador habitual, quien sí podrá y deberá potenciar su vida social durante el verano para evitar el frecuente aislamiento en el que caen estas personas, que dedican gran parte de su existencia a cuidar del paciente con Alzheimer. Es otro de los consejos de la Fundación, que recuerda que es posible y deseable disfrutar del verano, algo en lo que no debe caber culpabilidad por parte del cuidador en ningún momento.

CUIDADORES ALZHEIMER

Mas de la mitad de los cuidadores de gijoneses con alzhéimer tienen depresión

Un estudio local relaciona la falta de percepción de la enfermedad con los niveles de ansiedad de los familiares al cargo, en su mayoría mujeres

S.F. LOMBARDÍA

Más de la mitad de los cuidadores de pacientes gijoneses con alzheimer sufren sintomas de depresión y alrededor de un tercio tienen ansiedad. Así lo estima un reciente estudio elaborado por la enfermera gijonesa Andrea Urquijo y  tutelado por el doctor Germán Morís, en el que se analiza el estado de una treintena de pacientes de la ciudad y como aquellos pacientes que no son conscientes de lo que les pasa tienen más probabilidades de que sus allegados sufran o lleguen a sufrir depresión

La muestra del estudio se llevo a cabo en la Asociación Asturiana de Familias con Alzheimer (Adafa) de Gijón en colaboración con el Hospital Universitario Central de Asturias (HUCA). Aplicando los criterios de inclusión y exclusión, la muestra final analizó la situación de un total de 35 pacientes diagnosticados con la patología ( 13 hombres y 22 mujeres). Tenían una edad media de 77 años y tomaban casi cinco fármacos distintos cada día

En los cuestionarios de salud completados por los familiares (se estudió al cuidador principal de cada enfermo participante) se aplicaron dos escalas diferentes para medir la presencia de comportamientos depresivos, pero en ambas se señalaba a más de la mitad  como afectados. Según estas escalas, el porcentaje de familiares con depresión a cargo de pacientes con alzheimer oscila entre el 70% y 80% del total de la muestra y más de un tercio mostró también estar sobrecargado. La variable que más influyó en el estado emocional del cuidador fue el nivel cognitivo de su allegado: cuanto menos consciente era el paciente de su enfermedad más nivel de depresión mostraba el cuidador. La ansiedad de éste crecía también cuanto mayor fuese el trastorno psicopatológico de la persona a su cargo.

La anosognosia se produce cuando un enfermo no es capaz de reconocer sus propios síntomas y no es consciente de su estado de salud. Según Morís, es ¨bastante frecuente¨en pacientes de alzheimer, pero puede presentarse con otras patologías cerebrales como tumores y traumatismos. ¨La angustia es la misma para el cuidador.Si el paciente no es consciente  de que está enfermo y se cree capaz de vestirse, por ejemplo, no va a entender que un allegado le ayude y se va a resistir. Ver a tu ser querido de esa forma te hace creer que lo has perdido y provoca mucha tristeza¨, resume. El experto eso sí, descarta que esta perdida de percepción este relacionada  con el avance de la enfermedad- puede no presentarse en afectados muy deteriorados y sí hacerlo en pacientes menos graves-, aunque lo habitual es que aparezca , al menos, en las últimas etapas de la enfermedad. ¨Lo normal es que llegados a ese punto el enfermo ya no sepa ni como se llama, mucho menos que está enfermo´, justifia.

Anosognosia

El analisís, además, observó que los pacientes con depresión eran los que mostraban un mayor nivel de anosognosia, una conclusión que contradice buena parte de la literatura científica, que considera que los enfermos que no son conscientes de su patología¨no ven el deterior¨ y suelen tener menos problemas emocionales. El estudio también confirma otra teoría conocida: el 63% de los cuidadores son mujeres.

¨Por suerte en consulta empezamos a ver un cambio de tendencia; los hombres también están cogiendo sus responsabilidades poco a poco

Fuente: LA NUEVA ESPAÑA

FOTOGRAFÍA: PROYECTO ALZHEIMER

 

  

  

  

  

  

  

  

  

 

  

  

 

                                                                                        

El maltrato en residencias de personas mayores. Por Teresa Martínez

La Dra. Teresa Martínez, reconocida gerontóloga experta en modelos de atención centrada en la persona, nos habla de manera muy  rigurosa y oportuna sobre “El maltrato en las residencias de personas mayores”  En su blog la autora intenta destacar algunas de las cuestiones principales que considera deben orientar la necesaria reflexión  sobre  este grave y complejo asunto.:

 

¨ La alarmante noticia que en estas semanas ha saltado a los medios de comunicación y redes sociales sobre un caso de maltrato en una residencia de personas mayores de Madrid nos ha conmocionado.

Las duras imágenes grabadas en vídeo que hemos visto nos muestran la crueldad que el ser humano puede albergar y volcar ante personas indefensas que necesitan ser cuidadas por otros.

Un suceso que está generando opinión en los distintos actores y ante el cual están surgiendo propuestas diversas para evitar, controlar y actuar ante estas situaciones.

Sin duda, hace falta intervenir. Pero hemos de hacerlo desde una mirada reflexiva amplia que no se quede en aspectos parciales obviando la complejidad de este asunto.

Una lamentable hecho que sin ser representativo del cuidado residencial, apela no solo a la compleja naturaleza del ser humano, donde convive lo más noble y lo más abominable, sino a la necesidad de revisar en profundidad el actual modelo de atención en estos centros…….."

Seguir leyendo: http://acpgerontologia.blogspot.com.es/  ó en acpgerontologia.com

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INFORMACIÓN A PERSONAS CUIDADORAS

DÍA DEL LIBRO

Con motivo de la celebración del día del libro queremos aportar unas recomendaciones sobre lecturas que tratan, de una manera u otra,  el tema que nos ocupa, nos preocupa y da sentido a nuestro trabajo en el centro de día

          

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• Vivir con el Alzheimer. El amor no se olvida.
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•  José Luís Molinuevo.
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 Este libro nació con el objetivo de prestar apoyo a las personas que están dedicando su vida a cuidar a una persona con enfermedad de Alzheimer. Pero no estamos ante un manual sobre cómo cuidar. Lo que pretende al autor es ayudar a quienes están viviendo una situación de pérdida constante, un proceso íntimo de duelo, para el que necesitan comprender el proceso de la enfermedad y la íntima transformación que, como cuidadores, están viviendo.

Alzheimer. Guía práctica para conocer, comprender y convivir con la enfermedad 

 Carlos Fernández Lahoz y Secundino López Pousa

Una guía práctica que presenta las claves de la enfermedad de Alzheimer y resuelve dudas sobre el diagnóstico y tratamiento, prevención y estilo de vida.

                         

La soledad del cuidador

•  Vicente Prieto.

Los cuidadores son piezas fundamentales en la enfermedad y en la vejez.. La mayoría de nosotros seremos cuidadores en algún momento de nuestra vida y conviene estar preparados para ello. La clave es cuidar al otro sin dejar de cuidarse uno mismo.  En este libro, el autor relata varios casos clínicos y pautas de actuación útiles para enfrentarnos a esta circunstancia con serenidad.

                                          

  El viejo rey en el exilio

   Arno Geiger

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• Nació aquí y vivió aquí durante toda una vida, pero ahora, el padre de Arno Geiger se siente como un extraño en su propia casa. “Quiero volver”, dice a todas horas; a lo que su hijo le responde, “Ya estás en casa”. El desconcierto inicial sobre la enfermedad del Alzheimer se convierte, a través de esta obra, en un mensaje positivo, que no olvida las cosas buenas que puede aportar la enfermedad. La ternura y la posibilidad de devolver todo el amor que durante tu vida te han regalado.

  Las amapolas del olvido

  
  
  
    
  
  
  
  
  Andrea Gillies es una periodista británica que decidió dejarlo todo para dedicarse a cuidar a su suegra, Nancy, con principios de alzhéimer, en una vieja casa en el norte de Escocia. Las amapolas del olvido es el relato estremecedor, enternecedor, maravillosamente bien narrado, de su experiencia como cuidadora……como persona que se dedica íntegramente al bienestar de otro y a intentar ayudarle a vivir y a morir. La historia de Andrea y Nancy y su día a día (unas veces cómico, otras trágico) compone un extraordinario diario novelado que incluye reflexiones sobre el ser, la falta de pasado o el funcionamiento de la mente y alberga toda una lección de humanidad 

  Desde una rama: Alzheimer, de Celia Alvarez Fresno

  A Los cincuenta años a Laura le diagnostican la enfermedad de Alzheimer. Desde ese fatídico día y bajo su desesperación, se va preparando para ese momento en el que no pueda llevar el timón de su vida. Llega a pactar con su hija, Ana, la forma de poder comunicarse con ella durante el triste padecimiento.